고구마또띠아피자
재료
주재료
- 양파 1 회분(1/2개)
- 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
- 토마토소스 61 g
- 요리도우 통밀 또띠야 25 g
- 삶은 고구마 1 개
양념/소스
- 마이노멀 머스타드 20 스푼
영양 요약
탄수화물
87.99 g
62%
단백질
19.86 g
14%
지방
15.07 g
24%
조리 순서
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1
고구마를 삶아 으깬다
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2
또띠아 위에 으깬 고구마를 고루 펴 바른다
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3
피자치즈와 옥수수, 다진 피망을 올린다
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4
팬에 기름을 두르고 또띠아를 약불에서 익힌다
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5
치즈가 녹을 때까지 덮어서 익힌다
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6
먹기 좋게 잘라 완성한다
