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피스타치오 스프레드

조리 10분 난이도 NORMAL 1,131 kcal
#피스타치오 #스프레드 #견과류 #홈메이드 #소스 #브런치 #디저트 #빵 #슈퍼푸드 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 g
  • 올리브오일 5 g
  • 코코넛오일 25 g
  • 알룰로스 가루 25 g
  • 피스타치오(볶은 것) 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 61.74 g 19%
단백질 34.35 g 11%
지방 102.33 g 71%
제공량 206g
조리 순서
  1. 1

    피스타치오를 껍질을 벗기고 준비한다

  2. 2

    피스타치오를 마른 팬에 살짝 볶는다

  3. 3

    볶은 피스타치오를 믹서에 넣고 곱게 간다

  4. 4

    올리브오일, 소금, 꿀을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    매끄러운 질감이 될 때까지 계속 믹서한다

  6. 6

    완성된 스프레드를 용기에 담는다

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