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계란찜

176 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 생 달걀 2 개
  • 아몬드브리즈 언스위트 100 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 2.34 g 6%
단백질 14.83 g 37%
지방 10.29 g 57%
제공량 211g
조리 순서
  1. 1

    계란을 그릇에 깬다

  2. 2

    계란에 소금을 넣고 잘 푼다

  3. 3

    물 또는 육수를 계란에 넣고 섞는다

  4. 4

    냄비에 계란물을 붓는다

  5. 5

    중약불로 뚜껑을 덮고 익힌다

  6. 6

    원하는 고명(파, 당근 등)을 올린다

  7. 7

    부드럽게 익으면 불을 끄고 완성한다

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