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미트소스 토마토 파스타

660 kcal
#고단백 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 1 스푼
  • 다진 마늘 10 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 프레스코 미트 스파게티소스 200 g
  • 펠리체티 유기농 스파게티 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 99.38 g 59%
단백질 21.28 g 13%
지방 21.42 g 29%
제공량 390g
조리 순서
  1. 1

    양파와 마늘을 다진다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶는다

  3. 3

    소고기 다진 고기를 넣어 볶는다

  4. 4

    토마토 소스와 소금, 후추를 넣고 끓인다

  5. 5

    파스타 면을 삶는다

  6. 6

    삶은 파스타에 소스를 부어 섞는다

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