소고기마녀스프2

Name: 소고기마녀스프2
Total time: 60 min
Yield: 1641 g
Ingredients: 사태 345 g; 데친 브로콜리 360 인분; 올리브유 10 스푼; 쉐프의 치킨스톡 20 g; 홀 토마토 통조림 400 g; 생마늘 6 쪽; 생 양배추 300 g; 생 당근 200 g

마녀스프

조리 60분 난이도 EASY 850 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백 #저칼로리

이미지 준비중

재료

주재료

사태 345 g
데친 브로콜리 4 인분
올리브유 1 스푼
쉐프의 치킨스톡 20 g
홀 토마토 통조림 400 g
생마늘 2 쪽
생 양배추 300 g
생 당근 200 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 78.21 g 35%

단백질 94.84 g 42%

지방 22.36 g 23%

제공량 1641g

조리 순서

1

다같이 넣고 끓인다

소고기마녀스프2

AI 영양사 앤디