목록으로 가기
KR EN JP

당근 계란말이

조리 10분 난이도 EASY 167 kcal
#계란말이 #당근 #계란요리 #쉬운 반찬 #도시락반찬 #아침식사 #저칼로리 #저탄수화물 #한국요리 #가정식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 당근(1/4) 25 g
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 0.87 g 2%
단백질 14.2 g 40%
지방 9.07 g 58%
제공량 136g
조리 순서
  1. 1

    당근을 잘게 다진다

  2. 2

    계란을 풀어서 소금으로 간을 한다

  3. 3

    풀어놓은 계란에 당근을 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 예열한다

  5. 5

    계란 당근 혼합물을 팬에 붓고 말아가며 굽는다

  6. 6

    완성된 계란말이를 먹기 좋게 자른다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘