목록으로 가기
KR EN JP

오이비빔밥

233 kcal
#오이비빔밥 #비빔밥 #야채비빔밥 #여름음식 #간단한요리 #다이어트 #한식 #채식 #저칼로리 #비건레시피
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생오이 1.4 인분
  • 국산콩두부2 160 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.04 g 24%
단백질 19.43 g 31%
지방 12.99 g 46%
제공량 355g
조리 순서
  1. 1

    오이를 얇게 채썬다

  2. 2

    당근과 애호박도 채 썬다

  3. 3

    달걀을 풀어서 지단을 만든 후 채 썬다

  4. 4

    밥을 그릇에 담는다

  5. 5

    손질한 오이, 당근, 애호박, 달걀지단을 밥 위에 올린다

  6. 6

    고추장, 참기름, 깨를 넣는다

  7. 7

    모든 재료를 잘 비벼서 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘