오이피클

167 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 월계수잎(말린것) 10 g
  • 애플사이다비니거 200 ml
  • 스테비아 100 g
  • 생 오이 1000 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 139.66 g 90%
단백질 11.49 g 7%
지방 1.97 g 3%
제공량 1310g
조리 순서
  1. 1

    오이를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    유리병을 소독하여 준비한다

  3. 3

    물, 식초, 설탕, 소금, 통후추, 월계수잎을 냄비에 넣고 끓인다

  4. 4

    오이와 허브(딜 등)를 병에 담는다

  5. 5

    끓인 절임물을 뜨거울 때 병에 붓는다

  6. 6

    뚜껑을 닫고 식힌 후 냉장고에 최소 하루 숙성한다

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