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라따뚜이소스

116 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 퓨레 60 g
  • 토마토 1 개
  • 애호박(생것) 100 g
  • 생 가지 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.11 g 78%
단백질 5.64 g 18%
지방 0.57 g 4%
제공량 430g
조리 순서
  1. 1

    양파, 마늘, 토마토, 가지, 주키니, 파프리카를 깍둑썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 마늘, 양파를 볶는다

  3. 3

    토마토와 나머지 채소를 넣고 중약불로 볶아준다

  4. 4

    소금, 후추, 타임으로 간한다

  5. 5

    약한 불에서 뚜껑을 덮고 20분간 졸인다

  6. 6

    올리브유를 약간 두르고 섞어서 마무리한다

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