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두부치즈그라탕

527 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 생 달걀 2 개
  • 두부 0.5 모
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.22 g 9%
단백질 48.83 g 39%
지방 29.51 g 53%
제공량 385g
조리 순서
  1. 1

    두부를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 피망을 다진다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파, 피망을 볶는다

  4. 4

    두부를 팬에 넣어 약간 노릇하게 굽는다

  5. 5

    볶은 재료를 오븐용 그릇에 담는다

  6. 6

    토마토소스를 두른다

  7. 7

    모짜렐라 치즈를 듬뿍 올린다

  8. 8

    오븐에 넣고 치즈가 녹을 때까지 구운다

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