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타르트

조리 60분 난이도 EASY 217 kcal
#저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 풀무원 그릭요거트 20 g
  • 생 달걀 노른자 1 개
  • 귀리(오트밀) 25 g
양념/소스
  • 아몬드브리즈 언스위트 10 ml
  • 올리브오일 6 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 10 스푼
영양 요약
탄수화물 27.41 g 45%
단백질 6.95 g 11%
지방 11.98 g 44%
제공량 87g
조리 순서
  1. 1

    밀가루와 버터를 섞어 반죽을 만든다

  2. 2

    반죽을 타르트 틀에 깐다

  3. 3

    반죽 위에 베이킹 페이퍼와 무거운 것을 올린다

  4. 4

    180도로 예열된 오븐에 15분간 굽는다

  5. 5

    베이킹 페이퍼와 무거운 것을 제거하고 5분 더 굽는다

  6. 6

    타르트 필링(예: 커스터드 크림, 과일 등)을 채운다

  7. 7

    다시 오븐에 10분간 굽는다

  8. 8

    식혀서 완성한다

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