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당근라페

조리 15분 난이도 EASY 501 kcal
#당근라페 #당근샐러드 #프랑스요리 #간단반찬 #다이어트음식 #채소요리 #샐러드 #채식 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 25 g
  • 소금 10 g
  • 발사믹식초 20 g
  • 유기농 레몬즙 2 인분
  • 알룰로스 액상 2.5 스푼
  • 홀그레인머스터드 2.5 인분
  • 생 양배추 100 g
  • 생 당근 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 91.91 g 54%
단백질 8.69 g 5%
지방 30.47 g 41%
제공량 572.5g
조리 순서
  1. 1

    당근을 깨끗이 씻어 채썬다

  2. 2

    채썬 당근에 소금 약간을 뿌려 잠깐 둔다

  3. 3

    레몬즙, 올리브유, 설탕, 소금을 섞어 드레싱을 만든다

  4. 4

    당근에 드레싱을 넣고 고루 버무린다

  5. 5

    기호에 따라 파슬리나 견과류를 넣고 마무리한다

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