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계란당근라페 김밥

275 kcal
#계란김밥 #당근라페 #간단김밥 #채식김밥 #건강식 #도시락 #브런치 #스크램블에그 #레시피 #한식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 당근라페 100 g
  • 김밥김 22 g
  • 생 양배추 35 g
  • 생 달걀 1.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.52 g 33%
단백질 21.34 g 31%
지방 11.03 g 36%
제공량 239.5g
조리 순서
  1. 1

    당근을 채 썬다

  2. 2

    소금과 식초로 당근을 버무려 라페를 만든다

  3. 3

    계란을 풀어 프라이팬에 부드럽게 스크램블한다

  4. 4

    김밥용 김 위에 밥을 골고루 펼친다

  5. 5

    밥 위에 당근 라페와 스크램블 에그를 올린다

  6. 6

    김밥을 단단히 말아준다

  7. 7

    먹기 좋은 크기로 썬다

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