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卵とにんじんラペのキムパプ

275 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • にんじんラペ 100 g
  • キムパプ用海苔 22 g
  • 生キャベツ 35 g
  • 生卵 1.5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.52 g 33%
たんぱく質 21.34 g 31%
脂質 11.03 g 36%
提供量 239.5g
調理手順
  1. 1

    にんじんを細切りにする

  2. 2

    塩と酢でにんじんを和えてラペを作る

  3. 3

    卵をといてフライパンでやわらかいスクランブルエッグにする

  4. 4

    キムパプ用の海苔の上にご飯を均等に広げる

  5. 5

    ご飯の上ににんじんラペとスクランブルエッグをのせる

  6. 6

    キムパプをしっかり巻く

  7. 7

    食べやすい大きさに切る

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