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과카몰리 새우 통밀 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 463 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 55 g
  • 통밀식빵 95 g
  • 과카몰리 1 인분
양념/소스
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 20 g
영양 요약
탄수화물 61.02 g 50%
단백질 23.11 g 19%
지방 16.35 g 30%
제공량 338.5g
조리 순서
  1. 1

    통밀빵을 준비한다

  2. 2

    과카몰리를 만든다

  3. 3

    새우를 깨끗이 씻어 준비한다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 새우를 굽는다

  5. 5

    통밀빵에 과카몰리를 바른다

  6. 6

    구운 새우를 올린다

  7. 7

    양상추와 토마토를 추가한다

  8. 8

    샌드위치를 완성한다

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