양상추양배추 샐러드

양상추 80g, 양배추 80g

조리 5분 난이도 EASY 37 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 80 g
  • 양상추 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.59 g 79%
단백질 2.19 g 18%
지방 0.14 g 3%
제공량 160g
조리 순서
  1. 1

    양상추와 양배추를 깨끗이 씻고 물기를 제거한다

  2. 2

    양상추와 양배추를 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    볼에 양상추와 양배추를 담는다

  4. 4

    올리브오일, 소금, 후추를 넣고 가볍게 버무린다

  5. 5

    접시에 샐러드를 담아 완성한다

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