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디톡스

465 kcal
#디톡스 #다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 뉴트리플러스 식이섬유 210 ml
  • 플라이밀 밀크티 30 g
  • 생 양배추 181 g
  • 바나나 117 g
  • 사과 168 g
  • 생 당근 108 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 96.35 g 73%
단백질 20.22 g 15%
지방 6.84 g 12%
제공량 814g
조리 순서
  1. 1

    오이, 사과, 샐러리, 레몬을 깨끗이 세척한다

  2. 2

    모든 재료를 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 재료와 물을 넣고 곱게 갈아준다

  4. 4

    체에 걸러 즙만 따라낸다

  5. 5

    차갑게 냉장 보관 후 마신다

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