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베이글피자

398 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무가당옥수수콘 0.5 인분
  • 토마토소스 50 g
  • 통밀베이글 1 개
  • 닭가슴살 햄 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 76.1 g 76%
단백질 17.65 g 18%
지방 2.65 g 6%
제공량 235g
조리 순서
  1. 1

    베이글을 반으로 자른다

  2. 2

    토마토소스를 베이글 위에 바른다

  3. 3

    슬라이스 햄과 야채를 올린다

  4. 4

    모짜렐라 치즈를 뿌린다

  5. 5

    에어프라이어나 오븐에 180도에서 5분간 굽는다

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