케일과 시금치를 깨끗이 씻어 손질한다
사과, 오이를 먹기 좋은 크기로 자른다
레몬의 껍질을 벗기고 적당하게 자른다
모든 재료를 믹서기에 넣는다
물과 꿀을 추가한다
재료가 고르게 갈릴 때까지 믹서기로 간다
컵에 담아 완성한다
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