그린주스

62 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 유기농 레몬즙 5 ml
  • 50 ml
  • 1 스푼
  • 파인애플 1 슬라이스
  • 케일 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.98 g 90%
단백질 1.37 g 8%
지방 0.18 g 2%
제공량 158g
조리 순서
  1. 1

    케일과 시금치를 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    사과, 오이를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    레몬의 껍질을 벗기고 적당하게 자른다

  4. 4

    모든 재료를 믹서기에 넣는다

  5. 5

    물과 꿀을 추가한다

  6. 6

    재료가 고르게 갈릴 때까지 믹서기로 간다

  7. 7

    컵에 담아 완성한다

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