훈제김밥

231 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 또봉이통닭 30 g
  • 데친 브로콜리 5 g
  • 생 당근 10 g
  • 흰쌀밥 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.34 g 58%
단백질 8.19 g 14%
지방 7.18 g 28%
제공량 125g
조리 순서
  1. 1

    밥에 소금과 참기름을 넣어 간을 한다

  2. 2

    당근, 오이, 단무지, 계란 등 속재료를 길게 썬다

  3. 3

    훈제 오리(또는 훈제 닭가슴살)를 준비한다

  4. 4

    김 위에 밥을 얇게 펴고 속재료와 훈제 고기를 올린다

  5. 5

    김밥을 돌돌 말아준다

  6. 6

    먹기 좋은 크기로 썬다

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