양배추샌드위치

549 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 두툼한베이컨 90 g
  • 양배추샐러드! 1 인분
  • 우유식빵 75 g
양념/소스
  • 후추(검은색) 0.1 g
  • 소금 0.1 g
영양 요약
탄수화물 63.5 g 45%
단백질 25.51 g 18%
지방 22.81 g 37%
제공량 348.95g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    소금으로 양배추를 살짝 절인다

  3. 3

    당근과 오이를 얇게 썬다

  4. 4

    볼에 양배추, 당근, 오이, 마요네즈, 후추를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    식빵 한 쪽에 준비한 채소 믹스를 올린다

  6. 6

    다른 식빵 한 쪽으로 덮는다

  7. 7

    먹기 좋은 크기로 자른다

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