바나나 푸딩1

265 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 0.5 개
  • 바닐라시럽 20 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 생 달걀 노른자 2 개
  • 아몬드 브리즈 프로틴 100 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.47 g 68%
단백질 7.55 g 9%
지방 8.55 g 23%
제공량 245g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 얇게 썬다

  2. 2

    볼에 플레인 요거트와 꿀을 섞는다

  3. 3

    유리컵에 바나나, 요거트 혼합물, 그래놀라를 차례로 층층이 올린다

  4. 4

    원하는 만큼 층을 반복하고 끝에 바나나를 올려 장식한다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘