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バナナプリン1

265 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • バナナ 0.5 個
  • バニラシロップ 20 g
  • 液状アロース 1 スプーン
  • 生卵黄 2 個
  • アーモンドブリーズ プロテイン 100 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 56.47 g 68%
たんぱく質 7.55 g 9%
脂質 8.55 g 23%
提供量 245g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄くスライスする

  2. 2

    ボウルにプレーンヨーグルトとはちみつを混ぜる

  3. 3

    ガラスカップにバナナ、ヨーグルトミックス、グラノーラを順に層にして重ねる

  4. 4

    お好みの回数で層を重ね、最後にバナナをのせて飾る

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