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톳솥밥

745 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 톳(생것) 3.5 반찬그릇
  • 백미(멥쌀, 흰쌀, 생것) 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 162.01 g 89%
단백질 15.8 g 9%
지방 2.27 g 3%
제공량 305g
조리 순서
  1. 1

    톳을 깨끗이 씻어 끓는 물에 데친 후 물기를 뺀다

  2. 2

    쌀을 씻어 30분 정도 불린다

  3. 3

    당근, 표고버섯, 양파를 잘게 썬다

  4. 4

    솥에 불린 쌀, 데친 톳, 채소를 올린다

  5. 5

    간장, 참기름, 소금을 넣고 쌀과 재료 위에 물을 맞춰 붓는다

  6. 6

    솥밥 모드 또는 중불에서 밥을 짓는다

  7. 7

    밥이 완성되면 잘 섞어 그릇에 담는다

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