단호박죽

난이도 EASY 252 kcal
#비건 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 단호박(찐것) 420 g
  • 그린덴마크 아몬드 380 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.23 g 65%
단백질 6.58 g 10%
지방 7.73 g 25%
제공량 800g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻어 씨를 제거하고 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 단호박을 넣어 푹 삶는다

  3. 3

    삶은 단호박을 껍질째 으깬다

  4. 4

    으깬 단호박에 물과 소금을 넣고 끓이며 저어준다

  5. 5

    필요에 따라 찹쌀가루를 넣고 농도를 맞춘다

  6. 6

    걸쭉해지면 불을 끄고 그릇에 담아 낸다

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