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코울슬로

조리 20분 난이도 NORMAL 382 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 무지방 그릭요거트 150 g
  • 홀그레인 머스터드 28 g
  • 봉듀엘 스위트콘 150 g
  • 사과 0.5 개
  • 생 양배추 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 61.12 g 60%
단백질 25.41 g 25%
지방 6.73 g 15%
제공량 703g
조리 순서
  1. 1

    양배추, 당근을 곱게 채 썬다

  2. 2

    양파를 잘게 다진다

  3. 3

    볼에 손질한 채소를 담는다

  4. 4

    마요네즈, 식초, 설탕, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    냉장고에서 30분간 숙성시킨다

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