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다이어트 초코칩 쿠키1

559 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무설탕 초콜릿칩 1 인분
  • 아몬드 브리즈 프로틴 30 ml
  • 베이킹 코코아파우더 10 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 아몬드가루 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.09 g 20%
단백질 20.56 g 14%
지방 43.33 g 66%
제공량 151g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 단백질 파우더를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    베이킹 파우더와 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    바나나를 으깨서 볼에 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    무가당 아몬드밀크와 에리스리톨을 넣고 반죽을 만든다

  5. 5

    다크 초코칩을 넣고 섞는다

  6. 6

    팬 오븐에 유산지를 깔고 반죽을 수저로 올린다

  7. 7

    180도 오븐에서 12분간 굽는다

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