一覧へ戻る
KR EN JP

ダイエットチョコチップクッキー1

559 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 砂糖不使用チョコチップ 1 인분
  • アーモンドブリーズプロテイン 30 ml
  • ベーキングココアパウダー 10 g
  • 塩 1 회분(1/3작은술)
  • アーモンドパウダー 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.09 g 20%
たんぱく質 20.56 g 14%
脂質 43.33 g 66%
提供量 151g
調理手順
  1. 1

    オートミールとプロテインパウダーをボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    ベーキングパウダーと塩を加えて混ぜる

  3. 3

    バナナを潰してボウルに入れ、よく混ぜる

  4. 4

    無糖アーモンドミルクとエリスリトールを加えて生地を作る

  5. 5

    ダークチョコチップを入れて混ぜる

  6. 6

    オーブン用トレイにクッキングシートを敷き、生地をスプーンで置く

  7. 7

    180度のオーブンで12分焼く

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘