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해물파전

480 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 파전 132 g
  • 소금 0.5 g
  • 0새우스낵 푸팟퐁커리맛 10 g
  • 폰타나 엑스트라 버진 올리브유 10 g
  • 쇠고기 다시다 1 g
  • 청양고추 1 개
  • 생 달걀 1 개
  • 생 오징어 92 g
  • 냉동새우 109 g
  • 차전자피 분말 13 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.12 g 21%
단백질 50.44 g 42%
지방 19.4 g 37%
제공량 427.7g
조리 순서
  1. 1

    해물과 야채를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    부침가루에 물을 넣고 반죽을 만든다

  3. 3

    반죽에 해물, 파, 야채를 섞는다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 반죽을 넓게 편다

  5. 5

    앞뒤로 노릇하게 굽는다

  6. 6

    취향에 따라 초간장과 함께 낸다

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