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그릭요거트 치즈케이크

197 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 60 g
  • 스테비아 15 g
  • 요플레 플레인 화이트 10 g
  • 더진한 그릭요거트 55 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.91 g 32%
단백질 14.1 g 23%
지방 12.45 g 45%
제공량 140g
조리 순서
  1. 1

    쿠키를 잘게 부수고 녹인 버터와 섞어 틀 바닥에 평평하게 깐다

  2. 2

    그릭요거트, 크림치즈, 스테비아를 볼에 넣고 부드럽게 섞는다

  3. 3

    젤라틴을 물에 불린 후 중탕해 녹이고 요거트 혼합물에 넣어 골고루 섞는다

  4. 4

    혼합물을 틀에 부은 뒤 냉장고에서 3-4시간 굳힌다

  5. 5

    굳은 케이크를 꺼내어 취향에 따라 과일을 올려 마무리한다

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