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잡곡곤약밥

조리 45분 난이도 EASY 954 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 300 ml
  • 잡곡밥 250 g
  • 백미(멥쌀, 흰쌀, 생것) 150 g
  • 곤약쌀 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 204.52 g 86%
단백질 24.11 g 10%
지방 3.61 g 3%
제공량 1100g
조리 순서
  1. 1

    잡곡을 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    곤약쌀을 흐르는 물에 헹군다

  3. 3

    쌀, 잡곡, 곤약쌀을 비율에 맞게 섞는다

  4. 4

    물의 양을 재료에 맞춰 맞춘다

  5. 5

    밥솥에 넣고 일반 또는 잡곡밥 모드로 취사한다

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