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연두스무디 라이블리1/6소분량

283 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 100 ml
  • 알룰로스 액상 1 테이블스푼
  • 유기농 레몬즙 100 25 g
  • 아보카도 100 g
  • 데친 브로콜리 45 g
  • 찐 양배추 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.98 g 55%
단백질 5.36 g 6%
지방 14.93 g 39%
제공량 335g
조리 순서
  1. 1

    연두와 바나나, 시금치, 얼음을 준비한다

  2. 2

    모든 재료를 믹서에 넣는다

  3. 3

    곱게 갈아 컵에 따른다

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