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수제 시나몬 그래놀라🥜🍁

난이도 NORMAL 998 kcal
#비건 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계피가루 2 g
  • 올리브오일 1 스푼
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 7 테이블스푼
  • 볶은 아몬드 40 g
  • 볶은 호두 40 g
  • 귀리(오트밀) 1 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 155.53 g 47%
단백질 29.41 g 9%
지방 64.37 g 44%
제공량 298g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 170도로 예열한다

  2. 2

    볼에 귀리, 견과류, 계피가루, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    코코넛오일과 메이플시럽을 넣어 골고루 버무린다

  4. 4

    오븐 팬에 얇게 펴 담는다

  5. 5

    170도 오븐에서 20~25분간 굽는다

  6. 6

    충분히 식혀서 보관한다

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