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手作りシナモングラノーラ🥜🍁

難易度 NORMAL 998 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • シナモンパウダー 2 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • アロース液体 7 テーブルスプーン
  • ローストアーモンド 40 g
  • ローストクルミ 40 g
  • オーツ（オートミール） 1 カップ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 155.53 g 47%
たんぱく質 29.41 g 9%
脂質 64.37 g 44%
提供量 298g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱します。

  2. 2

    ボウルにオーツ、ナッツ、シナモンパウダー、塩を入れて混ぜます。

  3. 3

    ココナッツオイルとメープルシロップを加えて全体をよく和えます。

  4. 4

    オーブン用トレイに薄く広げます。

  5. 5

    170度のオーブンで20〜25分間焼きます。

  6. 6

    しっかりと冷まして保存します。

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