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단백질40g

파장동 단백질40g

622 kcal
#고단백 #저탄수 #다이어트 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파스타면 120 g
  • 구운 닭가슴살 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 87.6 g 57%
단백질 59.36 g 39%
지방 2.98 g 4%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    브로콜리를 깨끗이 씻어 찐다

  3. 3

    올리브유를 두른 팬에 닭가슴살을 굽는다

  4. 4

    소금과 후추로 간한다

  5. 5

    익힌 브로콜리와 닭가슴살을 접시에 담아낸다

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