야매 스낵랩🌮

조리 15분 난이도 EASY 560 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
야매 스낵랩🌮 완성 사진
재료
주재료
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 10 g
  • 비건마요네즈 10 g
  • 슈퍼크런치 치킨텐더 50 g
  • 모짜렐라 치즈 20 g
  • 양상추 30 g
  • 통밀또띠아 67 g
  • 아보카도 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 48.01 g 33%
단백질 19.72 g 14%
지방 34.49 g 53%
제공량 287g
조리 순서
  1. 1

    또띠아를 준비한다

  2. 2

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  3. 3

    양상추를 씻어 먹기 좋게 자른다

  4. 4

    팬에 닭가슴살을 굽는다

  5. 5

    또띠아 위에 닭가슴살, 양상추, 치즈, 소스를 올린다

  6. 6

    또띠아를 말아 접시에 담는다

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