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10/24 떡볶이

조리 10분 584 kcal
#저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 닭가슴살 130 g
  • 어묵 80 g
  • 대파 20 g
  • 후레쉬 모짜렐라 보코치니 20 g
  • 생 양배추 120 g
  • 라이스페이퍼 2 장
양념/소스
  • 알룰로스 가루 20 스푼
  • 불닭소스 15 회분(2스푼)
  • 진간장 10 g
  • 고추가루 10 g
  • 카레 소스 가루 10 g
  • 고추장 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 81.54 g 48%
단백질 58.12 g 34%
지방 13.96 g 18%
제공량 466g
조리 순서
  1. 1

    떡과 어묵을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파를 채 썬다

  3. 3

    팬에 물 200ml와 고추장, 고춧가루, 간장을 넣고 끓인다

  4. 4

    양파, 떡, 어묵을 넣고 중불에서 끓인다

  5. 5

    떡이 말랑해지면 대파를 넣고 2분 더 끓인다

  6. 6

    기호에 따라 삶은 달걀을 넣고 마무리한다

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