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프로틴녹차쿠키

녹차맛 프로틴쉐이크 + 밀크맛 프로틴쉐이크 = 속세맛 녹차쿠키♥

조리 5분 난이도 EASY 259 kcal
#고단백 #저탄수 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 노른자 1 개
  • 퓨어프로틴 7.5 g
  • 플라이밀 그린 15 g
  • 트루스위트 알룰로스 15 g
  • 아몬드가루 22.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.21 g 31%
단백질 19.09 g 24%
지방 15.89 g 45%
제공량 75g
조리 순서
  1. 1

    모든 재료 넣고 섞는다

  2. 2

    반죽을 적당한 크기로 나눠 쿠키모양을 만든다 (3개 분량)

  3. 3

    전자렌지에 1분 돌리고, 20초 더 돌린다

  4. 4

    상온이나 냉장고에서 딱딱해질 때까지 충분히 식힌다

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