プロテイン抹茶クッキー

Name: プロテイン抹茶クッキー
Total time: 5 min
Yield: 75 g
Ingredients: 生卵黄 15 個; ピュアプロテイン 7.5 g; フライミルグリーン 15 g; トゥルースイートアロース 15 g; アーモンドパウダー 22.5 g

抹茶味のプロテインシェイク＋ミルク味のプロテインシェイク＝夢のような抹茶クッキー♥

調理 5分難易度 EASY 259 kcal

#高タンパク #低炭水化物 #低糖 #低カロリー

画像準備中

材料

主材料

生卵黄 1 個
ピュアプロテイン 7.5 g
フライミルグリーン 15 g
トゥルースイートアロース 15 g
アーモンドパウダー 22.5 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 24.21 g 31%

たんぱく質 19.09 g 24%

脂質 15.89 g 45%

提供量 75g

調理手順

1

すべての材料を混ぜ合わせる
2

生地を適当な大きさに分けて、クッキーの形に整える（3個分）
3

電子レンジで1分加熱し、さらに20秒加熱する
4

常温または冷蔵庫で固くなるまで十分に冷ます

プロテイン抹茶クッキー

AI 영양사 앤디