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아보카도드레싱

조리 5분 난이도 EASY 49 kcal
#아보카도드레싱 #샐러드드레싱 #아보카도 #건강식 #홈메이드드레싱 #저칼로리드레싱 #소스 #비건 #간단요리 #식단관리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 애플 사이다 비니거 1.5 ml
  • 퓨어 아보카도 오일 5 ml
  • 생와사비 1.5 g
  • 진간장 5 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 1.15 g 9%
단백질 0.43 g 4%
지방 4.71 g 87%
제공량 13g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고 과육을 파낸다

  2. 2

    아보카도 과육을 볼에 담고 레몬즙을 넣고 으깬다

  3. 3

    올리브유, 플레인 요거트, 다진 마늘, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    원하는 농도에 맞게 우유나 물을 조금씩 넣어 조절한다

  5. 5

    취향에 따라 허브나 양파를 추가해 섞는다

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