등뼈찜 소스(뚝딱이형ver)

243 kcal
#등뼈찜 #돼지등뼈요리 #매운등뼈찜 #한식 #매운요리 #퇴근후메뉴 #최애반찬 #뼈찜소스 #뚝딱레시피 #집반찬
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 3 g
  • 스테비아 10 g
  • 다진 마늘 10 g
  • 월계수잎 맛술 40 ml
  • 고춧가루 25 g
  • 진간장 50 g
  • 태양초 고추장 10 ml
양념/소스
  • 우리콩 재래식된장 10 g
영양 요약
탄수화물 59.49 g 78%
단백질 10.72 g 14%
지방 2.73 g 8%
제공량 158g
조리 순서
  1. 1

    돼지 등뼈를 찬물에 담가 핏물을 뺀다

  2. 2

    등뼈를 끓는 물에 데친 후 씻어준다

  3. 3

    냄비에 등뼈와 물, 대파, 마늘, 생강을 넣고 삶는다

  4. 4

    고기가 부드럽게 익으면 건져서 준비한다

  5. 5

    양파, 대파, 고추 등을 먹기 좋게 자른다

  6. 6

    볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진마늘, 후추, 청주를 넣고 양념장을 만든다

  7. 7

    냄비에 등뼈, 각종 야채, 양념장을 넣고 버무린다

  8. 8

    센 불에서 물을 약간 넣고 끓인다

  9. 9

    국물이 자작해질 때까지 중약불로 졸인다

  10. 10

    기호에 따라 들깻가루와 청양고추를 넣고 한 번 더 끓인다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘