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참치비빔밥

674 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 쌀밥 150 g
  • 참기름 1 스푼
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 사과 식초 20 g
  • 각설탕 1.5 개
  • 고추장 1 테이블스푼
  • 동원참치 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.68 g 38%
단백질 31.39 g 18%
지방 34.62 g 44%
제공량 405.5g
조리 순서
  1. 1

    참치와 야채를 준비한다

  2. 2

    밥을 따뜻하게 준비한다

  3. 3

    양념장을 만든다

  4. 4

    그릇에 밥을 담고 참치, 야채, 양념장을 올린다

  5. 5

    계란 프라이를 올린다

  6. 6

    재료를 잘 비벼서 완성한다

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