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바나나바크

1,166 kcal
#저당 #저탄수 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 호두 15 g
  • 무첨가무가당스무스땅콩버터 100 g
  • 초코잼 100 g
  • 바나나 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 122.39 g 36%
단백질 41.84 g 12%
지방 77.18 g 51%
제공량 415g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 껍질을 벗기고 얇게 썬다

  2. 2

    다크초콜릿을 중탕이나 전자레인지에 녹인다

  3. 3

    유산지를 깐 트레이에 바나나를 펼쳐 올린다

  4. 4

    바나나 위에 녹인 초콜릿을 전체적으로 붓는다

  5. 5

    원하는 견과류나 코코넛 가루를 뿌린다

  6. 6

    냉동실에 1-2시간 굳힌다

  7. 7

    먹기 좋은 크기로 자른다

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