피자빵 11/01

Name: 피자빵 11/01
Yield: 505 g
Ingredients: Aidells chicken sausage-roasted garlic&gruyere cheese 1link 170 g; almond flour 80 g; Lucerne low moisture part skim mozzarella 150 g; Philadelphia 1/3 less fat cream cheese 30 g; 생 달걀 55 개; 타피오카 전분 20 g

1,515 kcal

#저당 #저칼로리

이미지 준비중

재료

주재료

Aidells chicken sausage-roasted garlic&gruyere cheese 1link 170 g
almond flour 80 g
Lucerne low moisture part skim mozzarella 150 g
Philadelphia 1/3 less fat cream cheese 30 g
생 달걀 1 개
타피오카 전분 20 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 48.22 g 13%

단백질 85.39 g 23%

지방 108.44 g 65%

제공량 505g

조리 순서

1

양파와 피망을 잘게 썬다
2

빵 위에 토마토 소스를 바른다
3

썬 야채와 햄, 옥수수를 올린다
4

모짜렐라 치즈를 골고루 뿌린다
5

에어프라이어나 오븐에서 180도로 5~7분 굽는다

피자빵 11/01

AI 영양사 앤디