닭가슴살김치볶음밥v

599 kcal
#닭가슴살볶음밥 #김치볶음밥 #다이어트식 #저칼로리메뉴 #간단요리 #헬스식단 #단백질요리 #한끼식사 #닭가슴살요리 #볶음밥레시피
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 10 g
  • 다진 마늘 3 티스푼
  • 대파 50 g
  • 올리브오일 1 스푼
  • 지도표 성경 재래김 1 봉지
  • 김치 1 반찬그릇
  • 곰곰현미곤약밥 170 g
  • 득근파티 스팀 통닭가슴살 오리지널 100 g
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.15 g 31%
단백질 44.27 g 29%
지방 26.13 g 39%
제공량 507g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 김치, 양파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 익으면 양파와 김치를 넣어 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 골고루 섞으면서 볶는다

  5. 5

    간장과 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    기호에 따라 쪽파나 깨를 뿌려 완성한다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘