부리또볼.
재료
주재료
- 현미밥 0.5 공기
- 아보카도 살사 29 g
- 양파 15 g
- 토마토 1 개
- 아보카도 50 g
- 생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
50.45 g
45%
단백질
29.86 g
27%
지방
13.73 g
28%
조리 순서
-
1
닭고기를 소금, 후추로 간하고 팬에 구워 한입 크기로 자른다
-
2
밥을 그릇에 담는다
-
3
볶은 닭고기, 블랙빈, 옥수수, 잘게 썬 토마토, 양상추, 아보카도, 체다치즈를 밥 위에 올린다
-
4
사워크림과 살사를 곁들여 완성한다
