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오나오 초코 6

277 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 125 g
  • 오!그래놀라 단백질 넛츠초콜릿 10 g
  • 요플레 플레인 화이트 70 g
  • 알룰로스 액상 15 ml
  • 치아시드 10 g
  • 국산 유기농 오트밀 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.03 g 69%
단백질 8.65 g 10%
지방 7.8 g 21%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    오나오 초코 분말을 준비한다

  2. 2

    우유를 냄비에 붓고 중약불로 데운다

  3. 3

    오나오 초코 분말을 넣고 골고루 섞는다

  4. 4

    잘 녹을 때까지 저어준다

  5. 5

    컵에 부어 마신다

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