목록으로 가기
KR EN JP

부추무침

142 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리
부추무침 완성 사진
재료
주재료
  • 참깨(흰색, 볶은것) 5 g
  • 참기름 1 스푼
  • 고춧가루 1 스푼
  • 참치액 5 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 부추 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.44 g 38%
단백질 2.68 g 5%
지방 12.69 g 56%
제공량 93g
조리 순서
  1. 1

    부추를 깨끗이 씻어 5cm 길이로 자른다

  2. 2

    양파를 얇게 채썬다

  3. 3

    볼에 부추, 양파, 고춧가루, 간장, 식초, 설탕, 참기름, 다진 마늘, 통깨를 넣는다

  4. 4

    가볍게 무쳐 그릇에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘