목록으로 가기
KR EN JP

애플 브리치즈 땅콩버터 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 455 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사워도우 빵 70 g
  • 마누카 꿀 UMF 15 30 g
  • 야채믹스 샐러드 50 g
  • smooth peanutbuttet 20 g
  • 무지방 그릭요거트 60 g
  • 사과 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.93 g 41%
단백질 18.49 g 22%
지방 13.94 g 37%
제공량 355g
조리 순서
  1. 1

    땅콩버터, 애플 (얇게 채 썰어서), 그릭 요거트, 야채믹스, 꿀을 섞는다

  2. 2

    토스팅한 사워도우에 올려 먹는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘