목록으로 가기
KR EN JP

다이어트 신전김밥

425 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미 곤약밥 150 g
  • 동원 참치캔 60 g
  • 고맙다 저당 핫불닭 소스 10 g
  • 저당 고추장 5 g
  • 연세대학교 연세우유 스트링치즈 2 장
  • 구운 김밥김 4 g
양념/소스
  • 엑스트라 버진 올리브오일 마요네즈 10 g
영양 요약
탄수화물 28.07 g 25%
단백질 25.53 g 23%
지방 25.25 g 51%
제공량 281g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 잘게 찢는다

  2. 2

    오이와 당근을 가늘게 채 썬다

  3. 3

    계란을 풀어 프라이팬에 부쳐 채 썬다

  4. 4

    김밥용 김 위에 밥 대신 콜리플라워 라이스를 고루 펼친다

  5. 5

    준비한 재료를 올린 후 단단하게 만다

  6. 6

    먹기 좋은 크기로 썬다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘